水消意思,穿堂煞門簾

上火是自律神經失調!喝對4種降火氣飲料，不是冰的就能退火

若是長期處於上火狀態，易使人消耗能量，代謝率過高，卻無法及時補充營養，導致體內廢物難以清除，堆積體內，引起各類病痛。以下是常見的「上火」症狀。口臭嘴巴破牙齦流血便祕消化不良青春痘舌苔黃但仍須注意，出現上述症狀不見得便是「上火」，也可能是罹患某些疾病的徵兆，如牙齦流血可能是牙周病的前兆。若對自身健康有疑慮，建議前往醫院接受醫師的專業檢查為佳。如何快速降火氣？ 4種降火氣食物推薦上火了該怎麼辦？其實想退火並非透過飲用冰品就能去除體內火氣，而是應保持生活規律、心情平穩再透過飲食協助改善，才能有效排除體內毒素。以下是能夠幫助降火氣的4種食物，建議民眾可適量飲用並搭配規律運動與作息，以達降火氣功效：

小坪數也能有更衣間!5招教你擠出夢想衣櫥｜小寶優

更衣室設置在靠近房門處更衣間、浴室分佔臥房兩邊以更衣間串聯睡眠區與衛浴如何從有限格局中創造更衣間？招式1：利用轉角空地招式2：利用走道深度與浴室的搭配招式3：設計開放式或運用半高櫃體創造隔間段落招式4：隔間採複合式功能招式5：善用輕隔間材質更衣間尺寸最小需求是多少？專門放置衣物的更衣室並不是大坪數專屬，只要有一小方天地都能自成一個更衣間，那麼想要有更衣間，空間至少要多大呢？小寶建議可以用衣櫃+走道來思考。更衣間衣櫃、走道尺寸房內若有餘裕能空出深度135~140公分、寬135以上的區域，就能規劃一字形或小L型更衣室。換言之，一個可供2人使用的小型更衣間，大約會佔去空間中1~1.5坪。

如何得知有肝病? 這些徵兆請注意

罹患肝病時，身體會出現一些典型症狀，但這些症狀經常會與其他疾病、健康問題搞混，因此務必留意：肝病症狀1.口臭口臭是肝病常見的徴兆之一，這是因為患者體內有過多無法代謝的尿素氮，也就是俗稱的氨（阿摩尼亞）所致。肝病症狀2.容易倦怠患者容易感到疲倦，且是極度疲勞、累到不想動、全身無力，但這也是其他疾病的常見症状，所以經常使人混淆。肝病症狀3.消化異常肝臟是重要的消化器官，肝功能失調會嚴重影響消化。患者通常會感到反胃、噁心想吐、食慾不振。嚴重時，會出現黄疸（Jaundice），尿液呈現深褐色、灰色。腸胃等消化器官的靜脈破裂，患者會吐血，情况危急。肝病症狀4.在下午輕微發燒天氣突然變化、體內失調，都可能造成一般人身體反應不及而發燒，這是正常現象。

楊冪

楊冪（1986年9月12日 — ），北京市人，中國女演員，畢業於北京電影學院。童星出身，4歲已開始出演電視劇，曾在周星馳電影《武狀元蘇乞兒》中露臉 [3] 。 2003年正式出道，2006年因出演《神鵰俠侶》的郭襄而開始引人關注。 2009年以《仙劍奇俠傳三》中唐雪見一角人氣急升。 2011年憑藉《宮》、《孤島驚魂》等多部影視作品迅速開啟知名度，走上電影、電視、音樂的多棲發展道路，並嘗試擔任電視劇製片人。她參演的《繡春刀2：修羅戰場》、《小時代》系列、《分手大師》等電影均獲得票房佳績，2017年參演的電視劇《三生三世十里桃花》播出後廣受好評。 [4] 經歷 [ 編輯] 童年影視經歷 [ 編輯]